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水果街上好多賣鳳梨的,都說「夭壽甜」,但有的一斤15元,有的一斤25元。問老闆,差別在哪裡?老闆竟不諱言:15元的是有用激素的,長得快,只是比較不那麼甜!

通識講座有一位講全球暖化的老師說,現今肉類來源都是企業化的工廠式牧場養的,都是生長激素逼出來的飼料肉,就連紅豆、綠豆也都是基因改造的。

多吃青菜少吃肉,是現行健康環保的口號,可是連沒有農藥的青菜都難買,真不知道該吃什麼?!

常收到養生方面的電郵資料,都鼓吹吃地瓜。媽媽生病後,我們也開始吃烤地瓜了!博愛街賣的「甕烤地瓜」,處理乾淨,連皮食用,好吃又經濟。我順便也買些生地瓜,打算加在飯裡吃。

前天突然看到陽台有新的藤蔓和菜葉,原來是以諾拿一顆地瓜放花槽,沒幾天就長出青綠可愛的葉子了!現摘現煮,真是清甜可口。沒有農藥,吃得安心,落地生根,生命力強,真好種!

希望吃了也能增加生命力!回娘家也給爸媽種一槽。

台北地區流行退休後自己種菜,我們上班忙,沒想到陽台還可種食用菜!不用特別照顧,只要澆水。

總之,地瓜真是好東西!

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    泥窯中的碎渣兒

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