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忙碌的職業婦女,將家事精簡,是節省時間的必要功課。

沒有時間在廚房泡太久,洗碗的時間不能再省,只有省做菜的時間。

不要相信那些說半小時可以做四菜一湯的烹飪節目。他們若只計算開火熱食物的時間,也許真的半小時。可是一道菜,從出門到菜市場,選購,拎回家,洗洗切切,外加滷一滷的前置作業,時間就很難算了!

最近很多健康醫療性的文章,都勸人不要吃太多肉,所以逐漸將肉當佐料,只要有肉味就好,這是一種變通辦法。

上週研發了一道菜,煮一大鍋(7公升義大利式快鍋的七分滿)吃了五天的晚餐,真省了我不少時間,最重要的是,好吃好吃。

絞肉一斤,酒釀一大湯匙,紅蘿蔔,馬鈴薯,豆皮,貢丸,魚丸,香菇素蠔油,加幾碗水(量是多少?不確定耶,都是憑感覺的啦!)置入快鍋醃個一小時,然後中火加熱。「七,七,七」的聲響後,轉文火燉 15分鐘。

肉與酒,真的是對味的好朋友,這道菜的新秘方就是「甜酒釀」。加熱煮透了之後,香氣撲鼻,令人食慾大增。上桌後,鍋裡每一樣都好吃,光是湯拌飯,孩子們就吃得呱呱叫了!

一大鍋煮好後,分幾個鍋冷藏。要吃的時候酌量加熱,再炒幾樣青菜,就這樣打發一餐。孩子們吃得欲罷不能,但我們得做「總量管制」。最後剩一碗湯,留到今天中午拿來炒兩包粄條,呵呵,都吃光光了!

嗯~~!這道菜,真是功德圓滿!
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